চুল পড়া কমানোর ঘরোয়া উপায়

আজকাল চুল পড়া খুব সাধারণ একটি সমস্যা হয়ে দাঁড়িয়েছে। নারী-পুরুষ নির্বিশেষে অনেকেই এই সমস্যায় ভুগছেন। একদিকে যেমন চুল পাতলা হয়ে যাচ্ছে,অন্যদিকে নতুন চুল গজাচ্ছে না। ঠিকমত যত্ন নিলে এবং জীবনযাত্রায় কিছু সহজ পরিবর্তন আনলে এই সমস্যা অনেকটাই নিয়ন্ত্রণে আনা যায়। পুষ্টিকর খাবার, সঠিক যত্ন এবং কিছু ঘরোয়া পদ্ধতি অনুসরণ করলে অনেক ক্ষেত্রে চুল পড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে। বয়স বাড়া এবং জেনেটিক্স উভয়ই চুল পড়ার কারণ হতে পারে। 

নিচে চুল পড়া কমানোর কার্যকর ঘরোয়া উপায়গুলো বিস্তারিত তুলে ধরা হলোঃ